Είτε είστε των κρατήσεων πτήσεων και ξενοδοχείων για μια οικογενειακή απόδραση, ή της διατήρησης ανέπαφης της πιστωτικής σας κάρτας για να κάνετε κράτηση σε ένα κάμπινγκ κάπου κοντά, το κόστος των διακοπών μπορεί να κάνει μια μαμά να ανησυχήσει.
Και ενώ η τιμή είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν σχεδιάζετε οικογενειακές διακοπές, η επιστήμη προτείνει να θεωρήσουμε αυτά τα ταξίδια - και τα οφέλη τους - ανεκτίμητα.
Το δώρο μιας εμπειρίας, όπως οι οικογενειακές διακοπές, αποδεικνύεται ότι είναι πιο φιλοσοφικό, συνδέοντας το παρόν με οποιαδήποτε υλική κατοχή, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Τορόντο.
"Ένα βιωματικό δώρο προκαλεί μια έντονη συναισθηματική απόκριση όταν ένας παραλήπτης το καταναλώνει - όπως ο φόβος και το δέος μιας περιπέτειας σαφάρι, ο ενθουσιασμός μιας ροκ συναυλίας ή η ηρεμία ενός σπα - και είναι πιο έντονα συναισθηματική από μια υλική κατοχή.
Αν θέλετε να τους δώσετε κάτι που θα τους κάνει να αισθάνονται πιο κοντά σε σας, χαρίστε τους μια εμπειρία."
λέει επικεφαλής ερευνητής Cindy Chan.
Η εμπειρία των διακοπών δεν μας φέρνει απλά πιο κοντά στα παιδιά μας, αλλά καθιστά όλη την οικογένεια πιο ευτυχισμένη πολύ μετά το τέλος του ταξιδιού.
"αυτές οι διακοπές τους έχουν δώσει ευχάριστες αναμνήσεις που θα μείνουν μαζί τους για το υπόλοιπο της ζωής τους."
Η έρευνα αυτή χρηματοδοτήθηκε από την Family Holiday Association, μια οργάνωση αφιερωμένη στην παροχή βοήθειας σε οικογένειες με χαμηλά εισοδήματα και ανάγκη για φτηνές αποδράσεις.
Σύμφωνα με τον John McDonald, Διευθύνοντα Σύμβουλο του Family Holiday Association, οι οικογενειακές διακοπές μπορούν να λειτουργήσουν ως «αγκυροβόληση ευτυχίας».
Όταν οι οικογένειες αντιμετωπίζουν δύσκολες στιγμές, οι αναμνήσεις των ευτυχισμένων χρόνων μπορεί να είναι πολύ δυνατές.
"Χρησιμοποιώντας αυτές τις μνήμες ως άγκυρα για να μας οδηγήσει σε πιο χαρούμενες στιγμές, είμαστε συχνά σε θέση να προσεγγίσουμε τα προβλήματα με μια νέα αίσθηση προοπτικής"
Η έξοδος από το σπίτι και η κατεύθυνση σε μια διαφορετική θέση δεν είναι απλώς διασκέδαση για τα παιδιά, στην πραγματικότητα μπορεί να τα κάνει πιο έξυπνα. Τα ταξίδια της οικογένειας μπορούν επίσης να ενισχύσουν τον εγκέφαλο των παιδιών, παρέχοντας ένα εμπλουτισμένο περιβάλλον.
"Ένα εμπλουτισμένο περιβάλλον προσφέρει νέες εμπειρίες που είναι ισχυρές σε συνδυασμένες κοινωνικές, σωματικές, γνωστικές και αισθητηριακές αλληλεπιδράσεις",Οι διακοπές προσφέρουν στα παιδιά όλα τα είδη εμπλουτιστικών εμπειριών (όπως η κατασκευή κάστρων στην άμμο με τη μαμά και τον μπαμπά) που βοηθούν στη γνωστική ανάπτυξη και στην ανάπτυξη του μετωπιαίου λοβού.
γράφει για τη Telegraph ο Δρ. Margot Sunderland, παιδοψυχοθεραπευτής και Διευθυντής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης στο Κέντρο για την Ψυχική Υγεία των Παιδιών .
"Εάν επιλέγετε να αγοράσετε το παιδί σας ένα tablet ή να τον πάρeτε σε οικογενειακές διακοπές, εξετάστε τις βαθιές επιδράσεις στην ανάπτυξη του εγκεφάλου. δεν υπάρχει ανταγωνισμός ", γράφει o Sunderland.
"Μειώνουν το άγχος, ενεργοποιούν συναισθήματα και μια υπέροχη αίσθηση ότι όλα είναι καλά στον κόσμο. Με όλες τις αντισηπτικές πτυχές αυτών των συστημάτων που πυροδοτούν, τα μέλη της οικογένειας φτάνουν να συντηρούν το συναίσθημα τους, "γράφει o Sunderland.
Δεν χρειάζεται να πάτε μέχρι τους τροπικούς για να απολαύσετε τα οφέλη των οικογενειακών διακοπών. Είτε σχεδιάζετε ένα γρήγορο ταξίδι στη λίμνη είτε πετάτε σε ένα θέρετρο, τα αποτελέσματα είναι τα ίδια.
Μια πιο ευτυχισμένη, πιο συνδεδεμένη οικογένεια.
Και αυτό είναι άκρως ανεκτίμητο.
Πηγή: (motherly)